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placa dentaria
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Maneiras de se manter a saúde bucal em dia e longe da placa dentaria

A placa dentaria se trata de uma película pegajosa e incolor, que é formada através do acúmulo de bactérias e restos de alimentos ingeridos nos espaços entre a gengiva e os dentes. Ela é uma das principais causas de problemas bucais em pacientes e acarretam doenças como a cárie e gengivite. Caso não seja removida diariamente através da escovação dos dentes e o uso do fio dental de maneira adequada, além do enxaguante bucal, endurece e vem a formar o tártaro que nada mais é do que a placa dentaria calcificada que se liga ao esmalte do dente e abaixo da margem gengival.

Como saber se tenho ou não placa dentaria em meus dentes?

Todas as pessoas possuem a placa dentaria, uma vez que as bactérias estão sempre presentes na boca. Porém, elas se aproveitam dos nutrientes contidos nos alimentos que são ingeridos no dia a dia e aqueles contidos também na saliva para se desenvolverem. A placa dentaria causa a cárie quando os ácidos produzidos por ela passam a atacar os dentes, o que ocorre após as refeições. Ao sofrer esses ataques repetidamente, os esmaltes dos dentes podem se desfazer e abrir caminho para que a cárie venha a ser formada. Não sendo retirada, a placa dentaria pode também irritar a gengiva ao redor dos dentes, causando a gengivite, que provoca vermelhidão e sangramento da gengiva, periodontite, que provoca inflamações na gengiva e a perda dos dentes.

Como evitar a formação da placa dentaria em minha boca?

É impossível evitar ou remover todas as bactérias da boca humana, mas existem medidas que podem ajudar a evitar que a placa dental fique em excesso na arcada dentária e venha a causar problemas futuros mais complicados de se resolver. Para evitar a formação da placa dental é necessário seguir os seguintes cuidados diários:

  • Escovar de maneira adequada os dentes com movimentos leves e circulares após cada refeição, no mínimo 3 vezes ao dia, para assim remover de modo eficiente a placa dentaria de todas as superfícies dos dentes;
  • Fazer uso do fio dental diariamente, para evitar assim que a placa dentaria se instale entre os espaços dos dentes e gengiva, onde a escova não consegue alcançar;
  • Evitar a ingestão de alimentos com muito açúcar ou amido, especialmente aqueles que grudam com maior facilidade ao dente e que possam vir a ficarem presos entre os espaços dos dentes e gengiva;
  • Visitar o dentista com regularidade para realizar exames clínicos preventivos e a limpeza dentária com flúor.

A higiene bucal é de extrema importância para manter a saúde do corpo de uma maneira geral. Por isso, visitas regulares ao dentista são importantes, além de manter os dentes em dia o profissional pode dar dicas ou até mesmo identificar de uma maneira precoce algum problema nos dentes, sejam eles a placa dentaria, cáries ou os desgastes dentários, manter a saúde bucal em dia é essencial para manter uma boa qualidade de vida.

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