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mau hálito
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Mau hálito pode melhorar?

Desagradável, o mau hálito que é conhecido também por halitose ou bromopnéia caracteriza-se por mau cheiro durante a respiração causado por doenças respiratórias ou metabólicas.

Na maior parte das vezes, quando a pessoa apresenta mau hálito é porque algumas cepas de bactérias anaeróbicas proliferam a uma velocidade anormal, ou seja, mais rápido em algumas situações que outras e, passando por um processo de decomposição, as substâncias presentes nos resíduos de alimentos, muco e saliva , liberam compostos de enxofre, responsáveis ​​pelo odor desagradável

Parece um processo complicado, mas não é. Na prática, é a produção de saliva na boca que mantém o ph em níveis que impedem a proliferação de bactérias. Se, a produção de saliva for baixa, acontece o desequilíbrio e, por consequência, o mau hálito.

Naturalmente, para todas as pessoas, à noite ou em meses mais quentes, a produção de saliva diminui. Mas, a diminuição da saliva pode acontecer em outras circunstâncias, como resultado de alterações hormonais, por exemplo. Assim, há diferentes causas e de tipos de tratamentos, que podem eliminar ou diminuir o mau hálito e proporcionar mais qualidade de vida para quem o tem.

E quando não se percebe o mau hálito?

Acontece que, algumas pessoas têm dificuldades em assumir que o mau hálito é uma condição de doença que pode ser solucionada. Outras, por sua vez, nem percebem que têm mau hálito e, por isso, pode acontecer um agravamento da halitose.

Porém, com métodos simples, as pessoas podem identificar o mau hálito. Um modo, por exemplo, é cobrir a boca e o nariz com uma das mãos e exalar para sentir o próprio hálito e, posteriormente, verificar se a mão ficou algum odor devido às gotículas de saliva que foram expelidas.

Existem tipos diferentes de mau hálito e é importante não confundi-los. Existe aquele mau hálito que algumas pessoas têm ao acordar pela manhã, que é bem mais fácil de ser resolvido e outro que pode ser uma condição patológica, não grave, mas que requer cuidados médicos.

Para se evitar o mau hálito matinal, a pessoa precisa escovar bem a língua e os dentes e usar fio dental antes de dormir. Ao manter a boca limpa irá diminuir enormemente as chances de multiplicação de bactérias. Assim, essa higiene matinal é fundamental.

Alguns fatores que causam o mau hálito são:

  • Gengivite, que é uma doença da gengiva;
  • Insuficiente higienização bucal;
  • Ingestão de alimentos com deficiência de nutrientes ou que causam mau hálito;
  • Substâncias como cigarro e álcool;
  • Pouca produção de saliva ou boca seca;
  • Doenças no fígado e rins ou como câncer e diabetes.

Qual melhor tratamento?

Além dos hábitos de higiene e de manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras e nutrientes, outros hábitos como beber muita água também são fundamentais para a saúde e, além disso, evitam acúmulo de restos de comida e o fenômeno da boca seca. Contudo, a limpeza periódica dos dentes com um dentista também é recomendada.

Se o mau hálito persistir, será necessário procurar um médico para descobrir as causas e receitar medicamentos ou tratamentos que possam ajudar na eliminação do problema.

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